Heuschnupfen ist mehr als nur Niesen im Frühling. Hinter juckenden Augen und Atemproblemen steckt oft eine überlastete Immunregulation. In diesem Artikel erfährst du, welche Rolle Histamin, Darm und Stress spielen – und welche natürlichen Ansätze deine Symptome spürbar entlasten können.

Viele betrachten Pollen als alleinigen Auslöser ihrer Allergiesymptome. Doch auch Ernährung und Histamin spielen eine Rolle. Warum Pizza und Rotwein in der Pollensaison stärker wirken können als gedacht?